U Kanadi, svaki brucoš odmah na početku prve godine studija dobija paket prve pomoći za mentalno zdravlje. Paket pod nazivom „Podrška kod Panike, Anksioznosti i Stresa“ (eng. The Panic, Anxiety and Stress Support – or "PASS") kreirala je studentkinja Tina Čan, koja je sada na završnoj godini studija. Paket uključuje čepiće za uši, masku za oči, stres lopticu, žvake i 25 kartica sa pitanjima i savetima kako se izboriti sa stresom i anksioznošću.

“U srednjoj školi sam bila jedna od najboljih učenika”, poručuje Čan. “Međutim, kada sam došla na fakultet, uvidela sam da su svi učenici jednaki po znanju, i nakon nekog vremena sam razvila jaku anksioznost i pala u depresiju. Išla sam na terapije, tokom kojih sam dobila ideju kako mogu pomoći i drugim studentima sa istim problemima.”

U daljem intervjuu, ona kaže da joj je bilo jako naporno da stalno otvara motivacione pamflete i čita cele paragrafe na njima. Umesto toga, napravila je kartice koje se lako čitaju i dovoljno su male da ih može nositi svuda sa sobom. Njen paket prve pomoći danas kosta 13$ i može se kupiti preko interneta.