Recite svojim kolegama šta mogu očekivati

Važno je reći kolegama koliko često ćete biti na raspolaganju dok niste na poslu. Trebalo bi takođe razmisliti o najvećim problemima koji bi se mogli dogoditi dok niste tu i napraviti plan za rešavanje istih.

Ne pregledajte e-mejl previše često

Istraživanja pokazuju da veliki broj radnika i dalje komunicira sa kolegama kada su odsutni. Ali ipak je važno imati vremena kada ne razmišljate o poslu, zato i jeste na odmoru!
Ograničite upotrebu telefona ili računara samo u zadato vreme, tako da ostatak vremena ne razmišljate o poslu.

Planirajte povratak na posao

Ako se vratite na posao i osetite stres odmah, prednosti vašeg odmora mogu nestati za samo nekoliko dana. Odvojite nešto vremena za proveru e-mejla prvog dana ili čak prvi radni dan obavite od kuće, tako da se ne osećate kao da zaostajete čim se vratite na posao.