Ibis skola jezika
Ibis Creative Kragujevac
  • Početna
  • Kursevi stranih jezika
    • Kursevi engleskog jezika
      • Opšti kurs engleskog jezika – A1, A2, B1, B2, C1
      • Poslovni kursevi engleskog
        • Basic poslovni kurs
        • Poslovni engleski u marketingu
        • Poslovni engleski u turizmu
        • Engleski za ekonomiste i bankare
      • Priprema za FCE, CAE i CPE ispite
      • Priprema za TOEFL i IELTS ispite
    • Kursevi nemačkog jezika
      • Opšti kurs nemačkog jezika
      • Poslovni kurs nemačkog
      • Kursevi nemačkog za medicinare
        • Deutsch B1/B2 PFLEGE kurs
        • TELC Deutsch B2/C1 MEDIZIN kurs
      • Priprema za međunarodne ispite
    • Kurs italijanskog jezika
    • Kurs španskog jezika
    • Kurs francuskog jezika
    • Odrasli – Srpski jezik za strance
    • Kursevi stranih jezika za firme
    • Individualni kursevi
    • Poluindividualni kursevi
  • O nama
  • Ibis 4Kids
    • Zašto Ibis 4Kids?
    • Napredni kurs stranih jezika za decu 3-6 godina
    • Napredni kurs stranih jezika za decu 7-14 godina
    • Osnovni kurs engleskog i nemačkog jezika
    • Kurs srpskog jezika za decu i tinejdžere
  • Usluge prevođenja
    • Usluge prevođenja tekstova
    • Usmeno prevođenje
    • Prevođenje web stranica
  • Blog
  • Savetnik za upis
  • Kontakt

Kako da jedete više voća i povrća!

Početna - Blog - Kako da jedete više voća i povrća!

Voće i povrće su važan izvor vitamina i minerala koji vam mogu pomoći da ostanete zdravi. Iz tog razloga, stručnjaci preporučuju da jedete najmanje dve porcije voća i najmanje tri porcije povrća dnevno. Najčešće pitanje koje roditelji imaju je upravo – kako navesti dete da jede što više voća i povrća?!

Evo nekoliko lakih i ukusnih načina kako možete jesti voće i povrće:

  1. Pijte ih!

Za ukusno i zdravo piće, koristite blender ili sokovnik. Dodajte malo voća, kao što su banane ili bobice, u mleko. Ako vam se ne sviđa ukus mleka, pokušajte koristiti jogurt. Ostali sastojci koji su odlični za sokove uključuju narandže, mango, kelj i druge.

  1. Umočite ih!

Mnoga povrća, kao što su šargarepa, celer, brokoli i karfiol, imaju odličan ukus sa pavlakom, humusom ili drugim umacima. Postoji mnogo lakih recepata na internetu, tako da čak možete napraviti i vlastite biljne soseve kod kuće!

  1. Doruckujte ih!

Za zdrav i ukusan doručak, dodajte omletu narezanim luk, paradajz i spanać. Da biste uključili voće u vaš doručak, dodajte bobice ili grožđice u ovsenu kašu ili ili mleko sa žitaricama.

  1. Napravite salatu!

Sjajan način da zajedno jedemo voće i povrće je salata. Na primer, počnite pravljenje salate sa spanaćem, zatim dodajte komade jabuke ili trešanja, jagoda i oraha, a završite prelivom za salatu na bazi sirćeta.

Nadamo se da će vam se naši predlozi dopasti i da ćete uzivati u novim idejama!

Najnovije objave

  • Pismeni deo Telc ispita B1 opšti
  • SKLOPLJENA SARADNJA SA PREDŠKOLSKOM USTANOVOM DRUGARSTVO
  • Saradnja sa Narodnim muzejem u Kragujevcu
  • Vodič za polaganje Telc ispita B1 opšti
  • Sklopljena saradnja sa predškolskom ustanovom Duga

Kursevi jezika za odrasle

  • Kursevi engleskog jezika
  • Kursevi nemačkog jezika
  • Kurs italijanskog jezika
  • Kurs španskog jezika
  • Kurs francuskog jezika
  • Individualni kursevi stranih jezika
  • Poluindividualni kursevi stranih jezika

POTREBNA VAM JE POMOĆ?

Ukoliko vam je potrebno više informacija o našim uslugama, slobodno nas kontaktirajte. Naš tim vam je uvek na raspolaganju.

KONTAKTIRAJTE NAS

Kako do nas?


IBIS CREATIVE ŠKOLA STRANIH JEZIKA
Kralja Aleksandra I Karađorđevića 50
(TC Prostor, I sprat, lokal 21)
34000 Kragujevac, Republika Srbija.

Pratite nas na Fejsbuku Pratite nas na Instagramu Pratite nas na Google+ Pratite nas na Linkedinu

IBIS 4KIDS ŠKOLA STRANIH JEZIKA
Dr. Ilije Kolovića 29, 34000 Kragujevac
Republika Srbija.

Pratite nas na Fejsbuku Pratite nas na Instagramu Pratite nas na Google+

Kontakt telefon: 069 1441 131
Email: office@ibiscreative.edu.rs

Informacije


  • O nama
  • Naši profesori
  • Saradnja sa sindikatima
  • Usluge prevođenja tekstova
  • Najčešća pitanja i odgovori
  • Reference
  • Savetnik za upis
  • Kontakt
  • Zaposlenje

Kursevi stranih jezika


  • Ubrzani kurs nemačkog jezika
  • Kursevi engleskog jezika
  • Kursevi nemačkog jezika
  • Kurs italijanskog jezika
  • Kurs španskog jezika
  • Kurs francuskog jezika
  • Sertifikovani kursevi stranih jezika
  • Kursevi za decu
  • Individualni kursevi
  • Poluindividualni kursevi

Najnovije objave


  • Pismeni deo Telc ispita B1 opšti 20/01/2022
  • SKLOPLJENA SARADNJA SA PREDŠKOLSKOM USTANOVOM DRUGARSTVO 20/12/2021
  • Saradnja sa Narodnim muzejem u Kragujevcu 20/12/2021

Newsletter prijava


Politika privatnosti / Pristup podacima / Deklaracija o kolačićima

2014 - 2023 © Ibis Creative. Sva prava zadržana.
Web dizajn by Real Media Factory